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  • 芒种养生的知识 芒种是农历二十四节气中的第九个节气

    芒种养生的知识 芒种是农历二十四节气中的第九个节气

       芒种是农历二十四节气中的第九个节气,也是进入夏季的第三个节气。进入芒种,气温升高,天气炎热,“暑易入心”。此时养生,要加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持平和心态、情志畅达...

    2017-06-07 12:55

  • 踢毽子的好处 踢毽子是一项简便易行的健身活动

    踢毽子的好处 踢毽子是一项简便易行的健身活动

       踢毽子是一项简便易行的健身活动。它深受青少年儿童的喜爱,那么想知道踢毽子的好处吗?下面一起来看看踢毽子的好处你知道多少吧。 踢毽子的好处 踢毽子的好处你知道多少   踢毽子的好处...

    2017-06-07 12:55

  • 上火吃什么好 缓解夏季上火的方法吧

    上火吃什么好 缓解夏季上火的方法吧

       夏季容易频发上火,主要症状有:爆痘、口腔溃疡、嘴唇干裂、便秘等等,原因是多方面引起,主要还是夏季气温高,人很容易心烦气躁,而且饮食上尤其不注意,很多人因为酷热而食欲不振,那么想知道上火吃什么好吗...

    2017-06-07 12:55

  • 失眠多梦怎么办 失眠睡不着

    失眠多梦怎么办 失眠睡不着

       春困夏乏秋倦冬眠,合着这一年四季就是众人皆醒我独醉的状态了。现在好多朋友都是这样的白天就是困倦得不行,晚上确是怎么也睡不着。反过来说晚上失眠睡不着,白天当然是没有精神了。那么想知道失眠多梦怎么办...

    2017-06-07 12:55

  • 老年人深呼吸的好处 深呼吸对身体较弱

    老年人深呼吸的好处 深呼吸对身体较弱

       每个人时时刻刻都离不开呼吸。但是,据我国呼吸科专家统计,城市中一半以上人的呼吸方式不正确。深呼吸对身体较弱、常常患有慢性疾病的老年人来说,掌握正确的呼吸方式更为重要。那么想知道老年人深呼吸的好处...

    2017-06-04 10:10

  • 马甲线怎么练 练马甲线的方法有哪些吧

    马甲线怎么练 练马甲线的方法有哪些吧

       想要出现马甲线,要先把肚子个的肥肉减下去,你可能已经知道马甲线之所以是一条线,在于每块肌肉是相互独立的,马甲线实际上是腹直肌、腹内斜肌和腹外斜肌的肌间切纹。那么想知道马甲线怎么练吗?下面一起来看...

    2017-06-04 10:10

  • 什么运动可以瘦肚子 下面一起来看看瘦肚子的运动有哪些吧

    什么运动可以瘦肚子 下面一起来看看瘦肚子的运动有哪些吧

       成天坐着的办公族,一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座,那么想知道什么运动可以瘦肚子吗?下面一起来看看瘦肚子的运动有哪些吧。 什么运动可以瘦肚子 瘦肚子的运动有哪些   什么运动可以...

    2017-06-04 10:10

  • 手脚冰凉怎么调理 夏天还是手脚冰凉该怎么办呢

    手脚冰凉怎么调理 夏天还是手脚冰凉该怎么办呢

       很多女性平时都会出现手脚冰凉的现象,特别是冬天,但是夏天还是手脚冰凉该怎么办呢,首先女性要有好的心态,平时不要容易激动,要适当的多锻炼,增加饮食的热量。那么你想知道手脚冰凉怎么调理吗?下面一起来...

    2017-06-04 10:10

  • 腹部减肥的动作有哪些 明明四肢都挺瘦的就腹部一堆赘肉

    腹部减肥的动作有哪些 明明四肢都挺瘦的就腹部一堆赘肉

       很多美眉都很想减腹部,明明四肢都挺瘦的就腹部一堆赘肉,身材都不好看了。那么你知道腹部减肥的动作有哪些吗?下面一起来看看腹部减肥最快的方法吧。 腹部减肥的动作有哪些 腹部减肥最快的方法 ...

    2017-06-04 10:10

  • 腋臭怎么治疗 下面一起来看看治疗腋臭的方法吧

    腋臭怎么治疗 下面一起来看看治疗腋臭的方法吧

       随着经济的发展,我们的生活中水平也有了很大的提高,但是各种各样的病症还是一直围绕着我们,腋臭就是其中一种很常见的病症。那么想知道腋臭怎么治疗吗?下面一起来看看治疗腋臭的方法吧。 腋臭怎...

    2017-06-04 10:10

  • 如何控制跳伞方向 跳伞需要运用的装备有很多

    如何控制跳伞方向 跳伞需要运用的装备有很多

       伞怎么控制方向?跳伞需要运用的装备有很多,在跳伞的时候方式有很多,那我们要如何学习跳伞呢?如何控制跳伞方向呢?下面来学习下跳伞的方式有哪些吧。 如何控制跳伞方向 跳伞的方式有哪些 ...

    2017-06-03 07:25

  • 老年人立夏如何养生 立夏后天气渐热

    老年人立夏如何养生 立夏后天气渐热

       立夏后天气渐热,雨量较少而大风天气较多,故而气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定,生理机能失调———易出现“上火”症候—...

    2017-06-03 07:25

  • 如何预防糖尿病 预防糖尿病吗

    如何预防糖尿病 预防糖尿病吗

       随着天气转热,许多老糖友长舒了一口气。因为按照以前的经验来讲,夏天血糖比其他季节偏低,糖友们可以放松一下了。殊不知,在夏季血糖偏低的背后,还埋藏着许多健康隐患,糖友一不小心,就可能导致血糖失控。...

    2017-06-03 07:25

  • 瘦肚子的最快方法 如何有效瘦肚子吧

    瘦肚子的最快方法 如何有效瘦肚子吧

       夏天到了,遮肉不好使了,是时候动真格减肥了。都知道迈开腿、管住嘴是最有效的减肥方法,但能做到的人并不多,其实很多人体重并不重,主要胖在肚子上,尤其是上班族需要久坐,再瘦的姑娘也有一个小肚子,这种...

    2017-06-03 07:25

  • 睡觉打鼾怎么办 打鼾是一种非常常见的症状

    睡觉打鼾怎么办 打鼾是一种非常常见的症状

       打鼾是一种非常常见的症状,很多人认为它并不是病,只是睡觉的一种正常状态。其实不然,打鼾严重的会使人缺氧窒息,就算是轻度的,也会影响自己和他人的睡眠质量。那么你想知道睡觉打鼾怎么办吗?下面一起来看...

    2017-06-03 07:25

  • 如何消除蛇皮肤 有效消除蛇皮肤的方法吧

    如何消除蛇皮肤 有效消除蛇皮肤的方法吧

       蛇皮肤又被称为是鱼鳞病,它是一种角化障碍性皮肤病,通常有遗传家族史。临床表现四肢伸侧躯干部皮肤干燥粗糙,伴有淡褐至深褐色鱼鳞屑和深重斑纹,汗腺分泌减少,冬重夏轻,严重时皮肤皲裂僵硬。那么想知道如...

    2017-06-03 07:25

  • 孕妇便秘怎么办 有效缓解孕妇便秘的方法吧

    孕妇便秘怎么办 有效缓解孕妇便秘的方法吧

       十月怀胎,这其中的艰辛恐怕只有经历过或正在经历的人才能深刻体会。孕期便秘不仅会增加孕妈体内的毒素,导致新陈代谢紊乱、内分泌失调不均衡等,从而造成面色不好、产生斑点等问题;都说母亲是最伟大的职业,...

    2017-06-03 07:25

  • 酒精肝的治疗方法 如何调理酒精肝吧

    酒精肝的治疗方法 如何调理酒精肝吧

       中华民族的传统酒文化拥有悠久历史,尤其是在夏天很多人喜欢喝上两瓶啤酒,一瓶啤酒就有约500毫升,其实在不知不觉当中,肝脏就已经受到了损伤。现在的酒桌上,大家喜欢啤酒、白酒、葡萄酒一起喝,在不知不...

    2017-06-03 07:25

  • 喝茶可以减肥吗 喝茶减肥的一些误区你又是否有所了解呢

    喝茶可以减肥吗 喝茶减肥的一些误区你又是否有所了解呢

       众所周知的,茶叶对于减肥是很有效果的,特别是像绿茶、金福眉冬瓜荷叶茶等,但是对于喝茶减肥的一些误区你又是否有所了解呢?那么你知道 喝茶可以减肥吗?下面一起来了解想喝茶减肥的误区有哪些吧。 ...

    2017-06-02 09:01

  • 吃什么食物能增强免疫力 增强免疫力的食物

    吃什么食物能增强免疫力 增强免疫力的食物

       哪些食物可以提高免疫力?一旦我们人体的免疫力下降,各种疾病就有了可乘之机。在日常生活中应该多吃些具有增强免疫力的食物。那么想知道吃什么食物能增强免疫力吗?下面一起来了解下增强免疫力的食物有哪些吧...

    2017-06-02 09:00

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