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  • 保护眼睛的注意事项 如何保护眼睛吧

    保护眼睛的注意事项 如何保护眼睛吧

       眼睛是心灵的窗户,是我们身体上较为脆弱的器官,外界的伤害及自身的照顾不当都有可能会损害到眼部健康。生活中一些日常的小事其实也会造成眼睛的不适,下面这些习惯就是要大家格外注意的地方,改正不良行为习...

    2017-06-23 07:04

  • 如何减肥更好 减肥更好吗

    如何减肥更好 减肥更好吗

       你为何总是吃不饱?吃完了还想吃?那是因为你的胃容量太大了!很多时候我们在吃饭的时候,明明胃已经饱了,可是大脑反应过来,已经是20分钟后的事情了。所以常常出现吃撑了的情况。那么想知道如何减肥更好吗...

    2017-06-23 07:04

  • 如何养肝护肝 人体的免疫机能会在一定程度上有所降低

    如何养肝护肝 人体的免疫机能会在一定程度上有所降低

       夏季,人体的免疫机能会在一定程度上有所降低。因此,夏季护肝养肝,应以清热利湿、护阴为主,生活中应当劳逸结合,饭菜也要荤素搭配,清淡不油腻,饮酒更要适度。那么你知道如何养肝护肝吗?下面一起来看看夏...

    2017-06-23 07:04

  • 夏季养生食疗 吗

    夏季养生食疗 吗

       夏天炎热,体内容易上火或积累毒素,这时饮食就要多加注意,一定要多吃些消暑排毒的食物。究竟吃些什么好呢?那么你知道夏季养生食疗吗?下面一起来看看夏季养生吃什么好吧。 夏季养生食疗 夏季养...

    2017-06-23 07:04

  • 痛经怎么快速止痛 快速止痛吗

    痛经怎么快速止痛 快速止痛吗

       痛经是女人的常见病,有痛经的女性一定要学会自我调理,不要以为“吃片止痛药就好了”,别忽视痛经对健康的危害,那么想知道痛经怎么快速止痛吗?下面一起来看看快速缓解痛经的方法吧。 痛经怎么快...

    2017-06-23 07:04

  • 夏日养心祛湿的方法 夏日炎热入心经

    夏日养心祛湿的方法 夏日炎热入心经

       夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因此,中医主张,夏季养生要以降心火、养心为目的。此外,长夏有大暑、小暑,还有梅雨天,气候湿热,湿邪入侵人体...

    2017-06-22 05:57

  • 睡眠不好如何调理 下面一起来看看调理睡眠不好的方法吧

    睡眠不好如何调理 下面一起来看看调理睡眠不好的方法吧

       世界上有一种人,每天都睡不够,休息日恨不得睡个天昏地暗;世界上还有一种人,每天想睡却睡不着,晚上睡觉成了一件折磨人的事,失眠的痛苦只有经历过的人才知道,而对于爱美的女性来说,更是一种煎熬,充足的...

    2017-06-22 05:57

  • 小儿厌食怎么办 缓解小儿厌食的方法吧

    小儿厌食怎么办 缓解小儿厌食的方法吧

       小宝宝厌食的现象很普遍,这种情况如果处理不好,会直接影响到孩子的生长发育,危害十分严重。生活当中会有很多的因素诱发厌食症的出现,所以家长们应当关注小儿厌食症的治疗方法。那么你知道小儿厌食怎么办吗...

    2017-06-22 05:57

  • 最好的减肥方法 白领如何减肥吧

    最好的减肥方法 白领如何减肥吧

       没有时间去健身房锻炼身体,对于上班族的女性来说,平时在生活中做做这些就能减肥了,那么你知道最好的减肥方法吗?下面一起来了解下白领如何减肥吧。 最好的减肥方法 白领如何减肥   1...

    2017-06-22 05:57

  • 怎样才能快速瘦身 快速瘦身吗

    怎样才能快速瘦身 快速瘦身吗

       随着社会发展越来越富强,生活条件越来越好,胖人的数量开始大大增多。从此开始,如何瘦身成了热门的话题。那么你知道怎样才能快速瘦身吗?下面一起来看看快速瘦身的方法吧。 怎样才能快速瘦身 快...

    2017-06-22 05:57

  • 夏至时节如何养生 二十四节气之一

    夏至时节如何养生 二十四节气之一

       夏至,二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长,正午太阳高度也是全年最高的一天。那么你知道夏至时节如何养生吗?下面一起来看看夏至养生窍门你知道多少吧。...

    2017-06-22 05:57

  • 骑车的好处有哪些 女性朋友亦是如此

    骑车的好处有哪些 女性朋友亦是如此

       如今骑行渐渐变成一种健康的生活方式。不仅男性热爱上骑行,越来越多的女性朋友亦是如此,那么想知道骑车的好处有哪些呢?下面一起来了解下女性骑车有什么好处吧。 骑车的好处有哪些 女性骑车有什...

    2017-06-22 05:57

  • 胃不好吃什么养胃 不好吃什么养胃吗

    胃不好吃什么养胃 不好吃什么养胃吗

       怨言无用胃部是人体重要的消化器官之一,对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是,很多人不注重对胃部的保护,那么你知道胃不好吃什么养胃吗?下面一起来看看胃不好如何调理吧。 胃不好吃...

    2017-06-22 05:57

  • 涂防晒霜是不是越多越好 防晒霜是涂得越多越好吗

    涂防晒霜是不是越多越好 防晒霜是涂得越多越好吗

       夏来袭,爱美的女士们为了呵护自己的皮肤,工作又将被提上日程。怎么在这个夏天做好防晒,抵御紫外线的侵袭呢?防晒霜是涂得越多越好吗?下面我们就来看看涂防晒霜是不是越多越好。   涂防晒...

    2017-06-21 09:12

  • 如何运动减肥 运动减肥吗

    如何运动减肥 运动减肥吗

       运动是最健康的减肥方法,但是有些人却说运动了很久都看不到减肥效果,这是为什么呢?对于女性朋友来说,有一个好的身材,比什么都重要,为了身材她们可以持之以恒的运动,对于高热量的食物也是退避三舍,但是...

    2017-06-21 08:03

  • 如何去湿气效果更好 湿气有关

    如何去湿气效果更好 湿气有关

       生活中有很多人患上了高血压、脂肪瘤、心脑血管、哮喘等疑难杂病。其实这些病,都和湿气有关。食物千千万万,去除湿气的食物也有很多。但哪种更加科学呢?那么你知道如何去湿气效果更好吗?下面一起来看看去湿...

    2017-06-21 08:03

  • 三伏天如何养生 吗

    三伏天如何养生 吗

       有句老话:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思,除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外,主要是提醒人们,夏天饮食不可太凑合,要经常慰问自己一下,多吃点蛋白质和B族维生...

    2017-06-21 08:03

  • 吃什么解酒效果最好 快速解酒的方法吧

    吃什么解酒效果最好 快速解酒的方法吧

       都说喝酒伤身,但是有时候又不得不喝酒。醉酒后吃什么可以解酒就显得尤为重要,吃什么解酒效果好,可以减少对身体的伤害,那么想知道吃什么解酒效果最好吗?下面一起来看看快速解酒的方法吧。 吃什...

    2017-06-21 08:03

  • 上班犯困怎么办 有效缓解上班犯困的方法吧

    上班犯困怎么办 有效缓解上班犯困的方法吧

       面对一堆看不完的文件、写不完的报告、做不完的工作,你是不是觉得头晕脑胀、昏昏欲睡?上班族容易疲惫跟用脑过度有很大关系,当然还有休息不当的原因。所以,你需要一些提神方法,助你振奋精神。那么想知道上...

    2017-06-21 08:03

  • 排毒的食物有哪些 下面一起来看看吃哪些蔬菜对排毒有帮助吧

    排毒的食物有哪些 下面一起来看看吃哪些蔬菜对排毒有帮助吧

       如何有效排出体内的生理垃圾,成为不少办公一族关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。那么想知道排毒的食物有哪些吗?下面一起来看看吃哪些蔬菜对排毒有帮助吧。 排毒的...

    2017-06-21 08:03

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